Istruttori e corsi
 

Tecnico Federale FITARCO di 2° livello:
Loris Zani

Tecnico Federale FITARCO di 1° livello:
Fabio Rotella

Tecnico Federale FITARCO di 1° livello:
Michele Manfroni



Corso base di tiro con l’arco


Per tirare con l’arco è quasi indispensabile frequentare un corso di base sotto l’attenzione di un tecnico federale.
I nostri corsi sono tenuti da tecnici formati e riconosciuti dalla Federazione Italiana di tiro con l’arco FITARCO.

Per concordare inizio, orari e frequenza, la cosa migliore è sicuramente recarsi presso gli impianti negli orari in cui saranno presenti i nostri Tecnici Federali; contattare il Presidente Fabio Rotella (tel. 334-7190100), oppure contattarci via e-mail: [email protected]

Durante il corso verranno illustrati i primi rudimenti del tiro e presentate tutte le specialità del tiro con l’arco.

Alla fine del corso, il neofita potrà decidere se continuare la sua vita arcieristica iscrivendosi alla società, oppure se terminare con il ricordo di una semplice e positiva esperienza.

Durata: 8 lezioni di un’ora ciascuna
Documenti: certificato medico di buona salute (medico di famiglia)
Attrezzatura: attrezzatura completa fornita dalla società
Istruttori: iscritti all’albo dei tecnici FITARCO
Costo: fino a 14 anni € 50,00, oltre i 14 anni € 100,00



Programma del corso di tiro con l’arco

Prima lezione

1. Valutazione gruppo
2. Scelta attrezzatura appropriata
3. Terminologia introduttiva, regole di sicurezza e postura
4. Riscaldamento muscolare – inizio tiri a 5 metri senza bersaglio

Seconda lezione

1. Ripasso terminologia introduttiva, regole di sicurezza e postura
2. Linea di tiro e conoscenza dei materiali
3. Riscaldamento muscolare – inizio tiri a 5 metri senza bersaglio

Terza lezione

1. Ripasso terminologia introduttiva, regole di sicurezza e postura
2. Riscaldamento muscolare
3. inizio tiri a 5-10 metri senza bersaglio

Quarta lezione

1. Ripasso regole di sicurezza, postura, presa mano arco e presa mano corda
2. Valutazione generale
3. Riscaldamento muscolare – inizio tiri a 5-10 metri senza bersaglio
4. Introduzione mirino con fasi di allineamento

Quinta lezione

1. Riscaldamento muscolare
2. Inizio tiri a 5 metri senza bersaglio
3. Valutazione postura, linea di tiro, presa mano arco e presa mano corda
4. Tiri 10-15 metri senza bersaglio

Sesta lezione

1. Riscaldamento muscolare
2. Inizio tiri a 5 metri senza bersaglio
3. Valutazione postura, linea di tiro, presa mano arco e presa mano corda
4. Tiri in equilibrio senza bersaglio

Settima lezione

1. Riscaldamento muscolare
2. Esercizi con elastico
3. Ripasso generale
4. Tiri 15-18 metri con bersaglio

Ottava lezione

1. Riscaldamento muscolare
2. Esercizi con elastico
3. Ripasso generale
4. Tiri 15-18 metri con bersaglio

NOTE: Tutti coloro che frequenteranno il corso saranno responsabili della propria attrezzatura da inizio a fine lezione, dopo la lezione il materiale va riposto negli appositi armadietti e i paglioni di tiro vanno sistemati nei loro ripostigli con l’aiuto del proprio istruttore.




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Opera originaria creata da Lisa Bettinelli